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心理學家:對老鼠的恐懼是祖先傳給現代人類的

心理學家:對老鼠的恐懼是祖先傳給現代人類的

心理學家:對老鼠的恐懼是祖先傳給現代人類的(© Sputnik/ Alexei Danichev)

(神秘的地球uux.cn報道)據俄羅斯衛星網:接受采訪的心理學家對俄羅斯衛星通訊社稱,對老鼠的恐懼是祖先傳給現代的人們的,當時它們的確能給人類健康造成真正的傷害。

心理學家伊利亞•沙布申稱,“人們有深深的恐懼,但這些恐懼并不是很合理。存在一些所謂的遠古生物,相對而言,我們也是不久之前才成為有文明的人類。對老鼠、蛇、蜘蛛的恐懼是在人類在古代時形成的。”

據他介紹,通常是女性害怕老鼠,因為在她們的情感元素中,恐懼心理表現得更為明顯。

心理學家、作家、電視節目主持人米哈伊爾•霍斯則稱,恐懼是大自然賦予我們確保自身安全的工具。而恐懼癥是一種強迫癥,它會使人對自己的生活失去控制。對于老鼠而言,大多數人都會有點正常的恐懼心理,但對它有恐懼癥的人就少多了。

專家認為,可以在相當短的時間內消除對老鼠的恐懼。為此,需要學會讓自己放松的技巧——學會讓肌肉放松。心理學家解釋稱,“為達到不再害怕老鼠的目標,可分步進行。一般可分為5-6個步驟。比如,從3米外觀察籠子里的老鼠,然后是2米、1米,然后試著碰它一下,接下來,把它放在手中。在完成每一個步驟時,都需要使自己處于放松狀態。”




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